图片：每天
音乐：夜钢琴歌
我是1985年的大母亲。终于，经过长时间的麻烦，我成功地构思并遇到了我的小天使。我的喜悦超出了言语。现在，我写下了我作为一个很好的怀孕帮派与您分享的经验。谁幸运地接手？
在正式准备怀孕之前，我总是随便做作业，没有考虑时间，所以我没有起床。因此，我变得越来越焦虑。一旦我承受着很大的压力，我就开始出现不规则的月经症状。我走的周期时间越多，只需每50天才能只需要一次的时间就越长。
我服用了很多中国和西方药物，并使用了各种民间疗法，这使我感到身体和精神疲惫。最后，医生说这没什么大不了的，但是压力太大了。好吧，这确实是压力的问题。只要我没有任何问题，请调整我的心态。压力越大，会适得其反。
毫无疑问，让我们谈谈我自己的经历：
心态：
我不知道什么时候会顺利怀孕，有时我真的想放弃。但是最后，他们都咬着牙，坚持不懈。我想说，保持正常的思想，一切都是最好的安排。我们必须坚强并每天积极地花费。我们面临家庭和工作的许多挑战。我们需要做的是要聪明地处理家庭关系，而不是先击败自己。
家庭作业：
了解您的身体并找到正确的姿势。您还必须有一个良好的状态。对于两个人来说，有一种爱情的感觉非常重要。状况良好的人是时间，所以不要太压力。保持平静的头脑，对自己施加太大的压力只会适得其反，而不会实现。影响。
做爱的时间非常重要，随机家庭作业不是很有效。找到一个良好的约会，您将以一半的努力获得两倍的结果！
测试：
我正在准备两个周期的怀孕，并购买了排卵测试条和一个温度计，并开始了一项重复的测试，而没有任何麻烦。我坚持每天早晨服用体温。建议使用怀孕准备应用程序。在互联网时代，手机软件方便且快速。我不推荐这里。妈妈可以自己在线搜索。有很多合适的东西。
运动的：
每天跑步和跳过绳索是一个不错的选择。排卵后，它变成了轻快的步行和不太强烈的运动。还有瑜伽，这也很好。每天晚上做瑜伽可以温暖自己，汗水，帮助您入睡，对自己友善。
饮食：
喜欢小吃的年轻母亲必须控制他们食用的糖果量。过度摄入糖果会引起妇科炎症。少吃辛辣食物，因为它们会影响内分泌系统。我还在帖子中阅读了许多饮食食谱。有一个关于乌龟汤的文章，我印象深刻。尽管我从未尝试过，但我已经尝试过。有许多成功的姐妹，所以感兴趣的姐妹可以尝试一下。
工作和休息：
您必须在晚上11点之前准时上床睡觉，并定期进行例行工作。不规则的常规很容易导致内分泌疾病。不规则的内分泌疾病会导致月经不规则，如果月经不规则，这将使人们更难受孕。
良好的怀孕棒：
不要相信，您宁愿相信它也不愿相信它！我花了很多好的怀孕棍子，我认为这很有用，毕竟，我现在怀孕了〜
本文也是一个很好的怀孕棒。我相信它可以回答〜
以上内容是个人经验，不是医学专业指导。请将其与临床实践相结合。
在预怀孕的道路上，您不再一个人孤单。从现在开始，让我们更少绕道，并提供更多的支持和鼓励。下图可以直接加入我们的怀孕准备婆婆组。
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我想和我的姐妹们分享你的故事。在我们自己的小组中，我们可以抱怨医生，谈论医院经历，与情妇的斗争以及与婆婆和daughter妇的秘密。不要隐藏。我知道你们都是“最好的戏剧艺术家”，这些宝贵的经历是每个家庭都需要和非常需要的智慧技巧。
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评论列表（4条）
我是新福号的签约作者“xl131”！
希望本篇文章《85年准妈妈成功受孕经历分享：从压力到好孕的转变之路》能对你有所帮助！
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本文概览：话不多说，还是赶紧说一说我自己的经历吧...